jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.07. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
02:00:00 | 16:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ga-Pa kolem Eibsee s Elí Romkou Šárkou a Romanems Irů | |||
| So | 03.07. | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
NB3 | Kolem Obory | |||
| Pá | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:54 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB3 | R 15:43 Alainovka 91,5kg 16° | ||
| St | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 19,8 km (9125 kroků) |
03:20:54 | 10:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:21 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB3 | O 10:03 Alainovka 91,2kg 18° | ||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 8,5 km | 00:55:21 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:53 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB3 | 9:28 Alainovka 91,5kg s Baru a Veru | ||
| 24. týden | 8,5 km | 00:53:53 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | 0 | 0 |
|
|
NB3 | 10:20 Alainovka | |||||
| Út | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 388,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 996 km |