jkarel - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jkarel

1614 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 05.02.     volno  
04.02.     volno  
Čt 03.02.     volno  
St 02.02.     volno  
Út 01.02.     volno  
Po 31.01.     volno  
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.01.     volno  
So 29.01. běh 1 4,3 km 00:28:56 06:44 / km volně 0 0 kopce smíšený A 11:15 Josef 92,3kg -1° Romana covid, já asi ne
28.01.     volno  
Čt 27.01.     volno  
St 26.01.     volno  
Út 25.01. běh 1 9,4 km 01:01:30 06:33 / km regenerační 0 0 kopce smíšený A 11:33 Vodojem 90,6kg 2°
Po 24.01. běh 1 9,4 km 00:56:05 05:58 / km fartlek 0 0 kopce tartan A 12:00 Vodojem 90,8kg 2°
    chůze 2 5,2 km
(6500 kroků)
00:56:00 10:46 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Lover 18:25 Kolem přehrady Mšeno.s Romkou, sníh
04. týden     28,3 km
(6500 kroků)
03:22:31 07:09 / km  
Ne 23.01.     volno  
So 22.01.     volno  
21.01. běh 1 4,3 km 00:25:58 06:02 / km fartlek 0 0 kopce smíšený A R14:39 Josef 91,7kg -2°
Čt 20.01.     volno  
St 19.01. běh 1 9,4 km 00:57:35 06:08 / km volně 0 0 kopce smíšený A 11:01 Vodojem 91,7kg 0°
Út 18.01. běh 1 4,3 km 00:24:31 05:42 / km fartlek 0 0 kopce smíšený A N 13:43 Josef 91,7kg 1°
Po 17.01.     volno  
03. týden     18 km 01:48:04 06:00 / km  
Ne 16.01.     volno  
So 15.01.     volno  
14.01. běh 1 9,4 km 00:56:42 06:02 / km fartlek 0 0 kopce smíšený A 12:21 Vodojem Mokřiny 91,1kg 1°
Čt 13.01.     volno  
St 12.01.     volno  
Út 11.01. běh 1 4,3 km 00:25:22 05:54 / km volně 0 0 kopce smíšený A R 15:14 Josef 92,4kg -2°
Po 10.01.     volno  
02. týden     13,7 km 01:22:04 05:59 / km  
Nalezené položky: 4317 « První | < Předchozí | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 30,6 km 8,2 km (10250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 66,7 km 24 km (30000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 622,3 km 549,7 km (687063 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 7911,4 km 3162,6 km (3953199 kroků) 2570 km 35,6 km 4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1670,8 km
kolo trenažér 739,7 km
obuv A 1237,4 km
obuv A2 1158,7 km
obuv Ads1 488,7 km
obuv NB 1205,8 km
obuv NB3 1239,9 km
obuv NB4 379 km
obuv Asolo 352 km
obuv Boso 29,2 km
obuv La sportiva 42,6 km
obuv Lover 996 km