jkarel
1614
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.11. | běh | 1 | 15,1 km | 01:29:26 | 05:55 / km | 160 | 171 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
NB | 11:30 Dolánky Koza Skála NB 364,9 1,07m 90,1kg na pocit,levá noha celá sakra | |||
45. týden | 15,1 km | 01:29:26 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.10. | běh | 1 | 14,6 km | 01:25:47 | 05:53 / km | 161 | 173 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
NB | 8:38 Zastávka Valdštejn Kacanovy Hrázmost NB 349,7 1,07m 89,7kg. 7° tempo na pohodu | |||
Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
St | 26.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:35 | 05:29 / km | tempo | 162 | 176 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
NB | R15:54 Želmost Podháj Sklostroj NB 335,2 1,15km 89,8kg 12° tempo na pocit | ||
Út | 25.10. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:40:30 | 22,2 km/h | 0 | 0 |
![]() |
trenažér | R 14:28 Eliptik P1 | ||||||
Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 38,1 km | 02:52:52 | 04:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:40 | 05:29 / km | 161 | 177 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
NB | 10:48 Želmost Podháj Sklostroj NB 326,7 1,16m 89,7kg na pocit 8° | |||
So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:42:49 | 05:29 / km | tempo | 163 | 181 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NB | O 10:30 Želmost Podháj Hrázmost NB 318,2 1,17m!! 89,8kg tempo na pohodu | ||
Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
St | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 18,2 km | 00:50:00 | 21,8 km/h | 119 | 135 |
![]() |
trenažér | 0 10:57 Eliptik P1 |
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1670,8 km |
kolo | trenažér | 739,7 km |
obuv | A | 1237,4 km |
obuv | A2 | 1158,7 km |
obuv | Ads1 | 388,7 km |
obuv | NB | 1205,8 km |
obuv | NB3 | 1239,9 km |
obuv | NB4 | 223,7 km |
obuv | Boso | 19,2 km |
obuv | Lover | 996 km |