jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:37 | 05:59 / km | 168 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | 10:43 Želmost Podháj Hrázmost NB 473,6 1,09m 92,2kg déšť 6° na pocit | |||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:56 | 06:09 / km | 170 | 186 | zvlněný |
|
|
NB | 11:25 Želmost Podháj Hrázmost NB 465,8 1,05m 91,8kg na pocit, konečně teplo a slunce, | ||||
| 09. týden | 15,6 km | 01:34:33 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:51:23 | 06:35 / km | 167 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | 10:34 Dolánky Koza NB 458 1.01m 91.8kg kolem trati sníh, za Kozou cesta jeden led, 4° | |||
| St | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:50:00 | 21,6 km/h | 139 | 156 |
|
trenažér | 10:44 Eliptik P1, venku chčije už jsem něco dělat musel | ||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 25,8 km | 01:41:23 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:36 | 06:28 / km | 169 | 180 | rovina | smíšený |
|
|
NB | O 11:34 Želmost Hrázmost NB 550,2 1,01m 91,1kg furt sníh a led -3° | |||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 5,5 km | 00:35:36 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:51:32 | 06:36 / km | 164 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | N15:38 Dolánky Koza NB 444,7 1.01m 91,3kg sníh led, neprotažený cesty 3° | |||
Nalezené položky: 4344
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,3 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43,5 km | 16,7 km (20875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 39,7 km (49625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 43,5 km | 16,7 km (20875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7973,3 km | 3210,8 km (4013449 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 440,9 km |
| obuv | Asolo | 386,5 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 1001,5 km |