Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 14,2 km | 01:24:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
B | |||
| So | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 00:42:03 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
Zatopkova 10 ZA | ||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:20:12 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
Parkrun CA | ||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 13 km | 01:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
B | ||||
| 37. týden | 60,7 km | 04:53:15 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:46:55 | 04:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rakova | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:00 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
B | |||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 17,4 km | 01:50:00 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
B | |||
| běh | 2 | 11,6 km | 01:18:39 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:20:38 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Parkrun CA | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
B | ||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 72,2 km | 06:27:12 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 20,1 km | 01:52:00 | 05:34 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
B | |||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:46:28 | 04:39 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
draha | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 4 km | 00:26:20 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Duben | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:06:35 | 04:58 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 14 km | 01:35:00 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
B | ||||
| 35. týden | 70,5 km | 05:46:23 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |