Radka221
1548
22 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 19.05. | běh | 1 | 13,2 km | 01:14:57 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | B | |||||
21. týden | 13,2 km | 01:14:57 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 19,4 km | 01:48:48 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | T,M | |||||
So | 17.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:08 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | B | |||||
Pá | 16.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:11:10 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
20. týden | 52,5 km | 04:05:06 | 04:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | běh | 1 | 4 km | 00:15:29 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | klus, B | ||||||||||
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | běh | 1 | 16,4 km | 01:34:10 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 08.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:55:13 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 07.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:05:26 | 03:37 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | klus, spol | |||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:14 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 52 km | 03:58:32 | 04:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 12,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Spol. | |||||||
So | 03.05. | běh | 1 | 13,6 km | 01:20:19 | 05:55 / km | 125 | 0 | 5st. | ||||||||
Pá | 02.05. | běh | 1 | 14,8 km | 01:21:50 | 05:33 / km | volně | 134 | 138 | 18st. | |||||||
Čt | 01.05. | běh | 1 | 12,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | B | |||||||
St | 30.04. | běh | 1 | 15,4 km | 01:28:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | B | ||||||||
Út | 29.04. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | spol. | |||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 82,4 km | 04:10:09 | 03:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:00 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:42:01 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | klus | |||||||||
Pá | 25.04. | volno |
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | treking | 20,8 km |