Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 15 km | 01:23:30 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 15 km | 01:23:30 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:52 | 06:58 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | ||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | šotolina | Draha | |||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 18,5 km | 01:51:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:13:00 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|||||
| 30. týden | 45,9 km | 03:39:52 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 150 | hory | šotolina |
|
|
860m.n.m `B | ||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 01:12:10 | 17,5 km/h | 122 | 135 | rovina | ||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:39:37 | 17 km/h | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 52,5 km | 01:51:47 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 800 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
B | |||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |