Radka221 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radka221

1548 22 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 23.12.     volno  
Po 22.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.12.     volno  
So 20.12. běh 1 21 km 02:12:45 06:19 / km 0 0 rovina asfalt Vánoční běh VD ZA
Pá 19.12.     volno  
Čt 18.12. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 K
St 17.12. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 k
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     23 km 02:12:45 05:46 / km  
Ne 14.12.     volno  
So 13.12. běh 1 42,2 km 03:43:26 05:18 / km 157 0 rovina asfalt ZA Hamburg, P,R
Pá 12.12. běh 1 9,8 km 01:08:12 06:57 / km regenerační 128 0 rovina lesní cesta B
Čt 11.12. běh 1 10,3 km 01:08:46 06:41 / km regenerační 133 0 rovina lesní cesta B
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
St 10.12. běh 1 20 km 02:12:51 06:39 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta B, -4
Út 09.12. běh 1 11,4 km 01:14:17 06:31 / km regenerační 137 0 rovina lesní cesta B
Po 08.12. běh 1 8,6 km 00:46:20 05:23 / km volně 144 0 rovina asfalt
50. týden     103,3 km 10:13:52 05:57 / km  
Ne 07.12. běh 1 7,2 km 00:45:32 06:19 / km regenerační 137 0 rovina lesní cesta J
So 06.12. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
Pá 05.12. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
Čt 04.12. běh 1 15 km 01:40:23 06:41 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta B, 6
St 03.12. běh 1 7,2 km 00:47:49 06:40 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt B, sníh
    běh 2 4,9 km 00:26:00 05:22 / km 154 0 rovina lesní cesta
Út 02.12. běh 1 18,6 km 02:02:45 06:37 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta B
Po 01.12.     volno  
49. týden     55,8 km 05:42:29 06:08 / km  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11. běh 1 15,1 km 01:16:11 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 28.11. běh 1 15 km 01:28:48 05:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt B
Nalezené položky: 3018 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 13523 km 804,1 km 188,7 km 36,6 km 21 km (26312 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo treking 20,8 km