Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 13 km | 01:17:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
B | |||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:30 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
B | ||||
| 41. týden | 23,5 km | 02:20:30 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:30:49 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MMM | |||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
B | |||
| St | 01.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:06 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
B | |||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
B | ||||
| 40. týden | 48,5 km | 04:26:55 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 17 km | 01:32:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Spol., B | ||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
B | |||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:00:00 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Hodinovka \\CA | |||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 11,9 km | 01:16:00 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
B | ||||
| 39. týden | 65,4 km | 06:06:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:59 | 06:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Raca | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | klus | |||||||||
| běh | 3 | 14 km | 01:27:00 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
B | ||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10,6 km | 01:10:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
B | |||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 11,7 km | 01:08:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:05 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
B | |||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 11,3 km | 00:56:00 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 69,7 km | 06:15:04 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |