Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:12:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:40 | 06:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 37. týden | 32,7 km | 03:23:40 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:45:53 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:35:33 | 06:02 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 3 km | 00:18:09 | 06:03 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:21:02 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 36. týden | 42,2 km | 03:53:37 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 42,2 km | 03:45:00 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:00 | 06:50 / km | regenerační | 118 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:55 | 05:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:20 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:28:13 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| 35. týden | 68,3 km | 06:21:28 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:40 | 06:04 / km | regenerační | 135 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:42 | 05:31 / km | fartlek | 149 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 15 km | 01:19:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:57 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |