datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 23.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 22.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 21.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 20.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
43. týden | 35,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 18.10. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Polanka, Bělský Les. Nohy bolí fest. | |||
běh | 2 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
St | 15.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
Sareza Poruba | ||||||||
Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
Sareza Ještěrka | |||||||
42. týden | 71 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
Vyklusání včerejšího závodu. Běželo to samo. | |||
kolo/spinn | 2 | 38 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
Děhylov Loděnice s rodinkou. Nádhera. | |||||
So | 11.10. | běh | 1 | 9 km | 00:58:56 | 06:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Memoriál Michala Pětroše. Bezva kros a závod pro dobrou věc | |||
Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Trpěla jsem. Vůbec to nešlo | |||
St | 08.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Sareźa Čapkárna | ||||||||
Út | 07.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Něco maličko v Komenského sadech, než mi začala němčina :-) | ||||||
Po | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
5x 400 m + rozklusání a výklus | |||||
41. týden | 78 km | 00:58:56 | 00:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
So | 04.10. | běh | 1 | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Jistebník :-) | |||
Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
|||||
St | 01.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
Sareza |
Nalezené položky: 2210
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 10424,9 km | 3296 km | 1098,9 km (1373625 kroků) | 184,1 km | 8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1166 km |