Lenkaclenka
14
21 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
šla jsem do lesa vypotit rýmu :-) | |||
| St | 25.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Musím honit kilometry,Tak něco málo před prací brzo ráno.. Snad stihnu dát za červen 200 km. | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Sareza . | |||||||||
| Út | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:23:00 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vyklusání půlmaratonu. | |||
| 26. týden | 49 km | 01:23:00 | 01:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:57:57 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Půlmaraton v Rybniku. Bolelo to od 1.kilometru...a vůbec mi to neběželo... | |||
| So | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 10,5 km | 02:17:00 | 13:03 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Nahoru a dolů na Lysou horu. | ||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 25. týden | 117,6 km | 04:14:57 | 02:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ostrava-Hukvaldy-Olešná-Ostrava | |||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Narvaná Sareza v Porubě plná nedisciplinované menšiny....víte které...absolutně nerespektovali ostatní plavce.. | |||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jistebník-Košatka-St.Ves n.O.-Černý Les-St.Bělá-Výškovice-Hrabůvka. S rodinkou | ||||
| 24. týden | 159,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vyběhání půlmaratonu. | |||
| So | 07.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:55:00 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
1/2 maraton Rohov-Kietrz. nikdy se mi neběželo lépe... | |||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Dnes jsem se v Bělském lese hoooodně trápila. | |||
| St | 04.06. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Sareza v Porubě | |||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Bělský les. | |||
| Po | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
S rodinkou do Jistebníku a zpět. | |||||
| 23. týden | 80,2 km | 03:00:00 | 02:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ještě jednou údolí řeky Jihlavy... | |||
Nalezené položky: 2210
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10424,9 km | 3296 km | 1098,9 km (1373625 kroků) | 184,1 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1166 km |