Lenkaclenka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lenkaclenka

14 21 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 09.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Červená nad Vltavou
07. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 08.02.     volno  
So 07.02. běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený DVB Bělský les
Pá 06.02. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora od transformátoru
Čt 05.02.     volno  
St 04.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 smíšený
Út 03.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 smíšený
Po 02.02. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0
06. týden     49,2 km 00:00:00 0  
Ne 01.02. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený dVB - Bělský les
So 31.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 regenere po LH 24
Pá 30.01.     volno  
Čt 29.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 regenere po LH 24
St 28.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Sareza Poruba
Út 27.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Pomalé vyklusání LH24
Po 26.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Vyplavání únavy z LH24
05. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 25.01. běh 1 58 km 00:00:00 0 závod 0 0 hory lesní cesta LH 24. Kastegorie mix. Dohromady 10 kol, každý 5 :-)
So 24.01.     volno  
Pá 23.01.     volno  
Čt 22.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 21.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
Út 20.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 19.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
04. týden     80 km 00:00:00 0  
Ne 18.01. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 17.01.     volno  
Pá 16.01.     volno  
Čt 15.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 14.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Sareza Poruba
Út 13.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 2210 « První | < Předchozí | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10424,9 km 3296 km 1098,9 km (1373625 kroků) 184,1 km 8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1166 km