Tomáš Lipina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomáš Lipina

1314 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 21.02. chůze 1 12,3 km
(15382 kroků) 		03:12:02 15:36 / km 0 0
Út 20.02. běh 1 8,6 km 00:51:09 05:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Sonoma 2 G-TX
Po 19.02.     volno  
08. týden     20,9 km
(15382 kroků) 		04:03:11 11:38 / km  
Ne 18.02.     volno  
So 17.02. běh 1 1 km 00:10:18 10:00 / km volně 0 0 rovina smíšený Salomon speedcross 4 GTX rkl
    běh 2 4 km 00:40:12 10:02 / km závod 0 0 kopce smíšený Salomon speedcross 4 GTX LC Velký Javorník
    běh 3 5,6 km 00:38:06 06:47 / km 0 0 Salomon speedcross 4 GTX seklus
Pá 16.02.     volno  
Čt 15.02. běh 1 6 km 00:34:02 05:38 / km regenerační 0 0 rovina smíšený LIDL
St 14.02. běh 1 14 km 01:15:12 05:22 / km fartlek 140 171 zvlněný smíšený Salomon speedcross 4 GTX
    běh 2 4,2 km 00:26:23 06:15 / km regenerační 0 0 rovina smíšený LIDL
Út 13.02. běh 1 11,4 km 00:59:39 05:15 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Sonoma 2 G-TX
Po 12.02. chůze 1 10,4 km
(13000 kroků) 		02:52:45 16:37 / km 0 0
07. týden     56,7 km
(13000 kroků) 		07:36:37 08:03 / km  
Ne 11.02. běh 1 5,1 km 00:31:22 06:11 / km 0 0
So 10.02. běh 1 2,2 km 00:23:24 10:41 / km volně 0 0 rovina smíšený RKL
    běh 2 21,1 km 01:39:14 04:42 / km závod 0 0 rovina smíšený Salomon Fellcross 3 Memoriál F. Ohery
Pá 09.02. běh 1 10,5 km 01:06:16 06:20 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Sonoma 2 G-TX
Čt 08.02.     volno  
St 07.02.     volno  
Út 06.02. běh 1 6,5 km 00:34:01 05:16 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6 Orange
Po 05.02. běh 1 22,2 km 02:12:42 05:58 / km volně 140 163 zvlněný Salomon speedcross 4 GTX Okluk
06. týden     67,5 km 06:26:59 05:44 / km  
Ne 04.02. běh 1 12 km 01:02:19 05:12 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6 Orange
So 03.02. běh 1 8,1 km 00:52:26 06:27 / km volně 0 0 Salomon speedcross 4 GTX
    běh 2 6,7 km 01:00:19 08:58 / km závod 0 0 hory smíšený Salomon speedcross 4 GTX LC XIII. Mazák
    běh 3 2,1 km 00:15:19 07:20 / km volně 0 0 rovina asfalt Salomon speedcross 4 GTX
Pá 02.02.     volno  
Čt 01.02. běh 1 12,1 km 01:04:49 05:20 / km 0 0 Adidas Glide 6 Orange
St 31.01. běh 1 14 km 01:18:05 05:35 / km 0 0 Adidas Sonic boost
Nalezené položky: 8430 « První | < Předchozí | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 104,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14778,7 km 62 km (77452 kroků) 6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Adipure motion 61,7 km
obuv Adidas Adizero 177,5 km
obuv Adidas Adizero tempo 8 M 11,4 km
obuv Adidas Glide 4 441,4 km
obuv Adidas Glide 6 2021,9 km
obuv Adidas Glide 6 Orange 759,4 km
obuv Adidas Sonic boost 1617,2 km
obuv Asics Sonoma 2 G-TX 145,4 km
obuv I-NOV 104,8 km
obuv I-NOV 290 Race Ultra 849,4 km
obuv LIDL 100,6 km
obuv Mizuno Wave laser 2 317 km
obuv Salomon Fellcross 3 322,2 km
obuv Salomon Mantra 2 647 km
obuv Salomon speedcross 4 GTX 256,5 km
obuv Salomon Spikecross 21,2 km
obuv Salomon XR Mission 195,8 km
obuv Salomon XT 6 193,3 km