Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 15.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:52 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Sonic boost | |||||
Čt | 14.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:23 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Glide 6 Orange | |||||
St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:04 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Glide 6 Orange | |||||
Po | 11.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:16:25 | 05:24 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | smíšený | I-NOV | |||||
50. týden | 37,6 km | 03:21:44 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:39:51 | 09:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon speedcross 4 GTX | rozklus | ||||
běh | 2 | 7,9 km | 01:03:19 | 08:01 / km | závod | 159 | 173 | hory | smíšený | Salomon speedcross 4 GTX | Lysa Cup - Visalaje | ||||||
běh | 3 | 5,3 km | 00:35:09 | 06:41 / km | 0 | 0 | Salomon speedcross 4 GTX | ||||||||||
So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.12. | běh | 1 | 11 km | 00:52:01 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | I-NOV | |||||
Čt | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:51:28 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Glide 6 Orange | |||||
St | 06.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:18 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Sonic boost | |||||
Út | 05.12. | běh | 1 | 26 km | 02:28:52 | 05:43 / km | volně | 140 | 158 | zvlněný | smíšený | LIDL | |||||
Po | 04.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:58 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | LIDL | |||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:44:30 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | LIDL | |||||||
49. týden | 86,6 km | 08:40:26 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:13 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | I-NOV 290 Race Ultra | |||||
běh | 2 | 3,3 km | 00:19:16 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | LIDL | |||||||
So | 02.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:16 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | Salomon speedcross 4 GTX | Rozklus | |||||
běh | 2 | 5,8 km | 00:40:57 | 07:05 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Salomon speedcross 4 GTX | Běh do vrchu Ráztoka - Pustevny | ||||||
Pá | 01.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:25 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | LIDL | |||||
Čt | 30.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:09 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics Sonoma 2 G-TX | |||||
St | 29.11. | běh | 1 | 11,7 km | 00:57:48 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Glide 6 | |||||
Út | 28.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:56 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Glide 6 Orange | |||||
Po | 27.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:03 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Glide 6 | |||||
48. týden | 73,9 km | 07:08:03 | 05:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:28 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Glide 6 Orange | |||||
So | 25.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:13 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Salomon speedcross 4 GTX | |||||
běh | 2 | 3,8 km | 00:45:15 | 11:54 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salomon speedcross 4 GTX | Lysacup TT Bezruč | ||||||
běh | 3 | 8,2 km | 00:59:03 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Salomon speedcross 4 GTX |
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
obuv | I-NOV | 104,8 km |
obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
obuv | LIDL | 100,6 km |
obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |