Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:29 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Lednice | |||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:53 | 06:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 14,6 km | 01:49:45 | 07:32 / km | 0 | 0 | Pod Kněhyní | ||||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:18 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 35,8 km | 03:50:25 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:01 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:40 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 23,3 km | 02:07:42 | 05:29 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 10,9 km | 01:10:52 | 06:30 / km | 0 | 0 | SAREZA 5x1 km | ||||||||
| Po | 02.04. | běh | 1 | 12 km | 01:00:30 | 05:03 / km | volně | 139 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| 14. týden | 66,5 km | 06:02:45 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:54 | 05:21 / km | 0 | 0 | Adidas Glide 6 Orange | ||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:19 | 06:37 / km | 0 | 0 | I-NOV | ||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:38:33 | 04:14 / km | závod | 164 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
I-NOV | Jilešovický hasičský... | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:21:29 | 06:39 / km | 0 | 0 | I-NOV | Výklus | |||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:18:33 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:06:15 | 05:26 / km | 0 | 0 | Salomon Mantra 2 | ||||||||
| běh | 2 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas Glide 6 | Sareza II fáze 5 km 21:35 | |||||||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 11 km | 00:59:21 | 05:23 / km | 0 | 0 | Adidas Glide 6 | ||||||||
| 13. týden | 69,9 km | 05:23:24 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:11 | 05:37 / km | 0 | 0 | Mizuno Wave laser 2 | ||||||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 15,9 km | 02:21:20 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon speedcross 4 GTX | |||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 11,1 km | 00:54:14 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| St | 21.03. | chůze | 1 | 11,2 km (14035 kroků) |
03:03:02 | 16:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Adidas Sonic boost | cooper 2910 | |||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |