Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.01. | chůze | 1 | 16,8 km (21048 kroků) |
04:39:42 | 16:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 16,8 km (21048 kroků) |
04:39:42 | 16:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:35 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| So | 27.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:40 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 7 km | 00:34:35 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:13 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| St | 24.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:15 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| chůze | 2 | 11,2 km (13988 kroků) |
03:03:02 | 16:21 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:22 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 63,1 km (13988 kroků) |
07:40:42 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:36 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Sonoma 2 G-TX | |||
| So | 20.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:51:19 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon speedcross 4 GTX | |||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:07:52 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon speedcross 4 GTX | Rozklus | ||||
| běh | 3 | 17,1 km | 02:53:11 | 10:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Salomon speedcross 4 GTX | LC 3in1 | ||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:20 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:08 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| St | 17.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:03 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Sonoma 2 G-TX | |||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:38 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 65,3 km | 07:48:07 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:18 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Adidas Glide 6 Orange | ||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:30 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:56 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 21 km | 01:52:49 | 05:22 / km | volně | 141 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| St | 10.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:03 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 8 km | 00:42:45 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:50 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Sonoma 2 G-TX | |||
| 02. týden | 67,3 km | 06:08:11 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:40 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | |||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:39:35 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 Orange | Zimní běh Kobeřicemi | ||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |