Tomáš Lipina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomáš Lipina

1314 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 24.11. běh 1 6,1 km 00:35:36 05:48 / km 0 0 Adidas Glide 6
    běh 2 6,1 km 00:35:36 05:48 / km 0 0 Adidas Glide 6
Čt 23.11. běh 1 7,1 km 00:39:56 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost
St 22.11. běh 1 14,1 km 01:16:08 05:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave laser 2
Út 21.11. běh 1 11,1 km 00:53:37 04:49 / km tempo 146 160 rovina smíšený Adidas Glide 6
Po 20.11. běh 1 6,3 km 00:37:18 05:54 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave laser 2
47. týden     50,8 km 04:38:11 05:28 / km  
Ne 19.11. běh 1 8,1 km 00:44:06 05:27 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost
So 18.11. běh 1 8,1 km 00:47:36 05:54 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6
Pá 17.11. běh 1 8,3 km 00:47:00 05:40 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave laser 2
Čt 16.11. běh 1 27,6 km 03:17:18 07:10 / km volně 0 0 kopce smíšený I-NOV 290 Race Ultra Hostýnsko . valašská hornatina 500 m up
St 15.11. běh 1 5,1 km 00:31:58 06:17 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6 Orange
Út 14.11. běh 1 6,8 km 00:37:13 05:27 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6 Orange
    běh 2 4,1 km 00:27:51 06:45 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6 Orange
Po 13.11. běh 1 10,3 km 00:49:57 04:50 / km fartlek 149 163 rovina asfalt Adidas Glide 6
46. týden     78,4 km 08:02:59 06:10 / km  
Ne 12.11. běh 1 14 km 01:16:12 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Glide 6 Orange
So 11.11. běh 1 2,2 km 00:14:10 06:34 / km volně 0 0 rovina smíšený Salomon Fellcross 3
    běh 2 8,3 km 00:55:23 06:40 / km volně 158 166 hory smíšený Salomon Fellcross 3
    běh 3 7,7 km 01:06:27 08:40 / km závod 158 166 hory smíšený Salomon Fellcross 3
Pá 10.11. běh 1 8,3 km 00:43:00 05:13 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6
Čt 09.11.     volno  
St 08.11. běh 1 7,1 km 00:40:21 05:43 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost
    běh 2 3,3 km 00:20:27 06:17 / km volně 0 0 rovina asfalt Z tělocvičny
Út 07.11. běh 1 19 km 01:37:26 05:08 / km fartlek 0 0 rovina smíšený Adidas Glide 6 Orange
Po 06.11. běh 1 8,2 km 00:44:22 05:25 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6
45. týden     77,9 km 07:37:48 05:52 / km  
Ne 05.11. běh 1 2,1 km 00:14:20 06:50 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Salomon Fellcross 3
    běh 2 9,6 km 00:48:10 05:01 / km závod 164 176 zvlněný lesní cesta Salomon Fellcross 3 KTRC Motolské jamky
So 04.11. běh 1 10,2 km 00:54:53 05:22 / km volně 0 0 rovina tartan Adidas Glide 6
Pá 03.11. běh 1 12,1 km 01:04:32 05:20 / km volně 136 161 zvlněný smíšený Mizuno Wave laser 2
Nalezené položky: 8430 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 104,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14778,7 km 62 km (77452 kroků) 6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Adipure motion 61,7 km
obuv Adidas Adizero 177,5 km
obuv Adidas Adizero tempo 8 M 11,4 km
obuv Adidas Glide 4 441,4 km
obuv Adidas Glide 6 2021,9 km
obuv Adidas Glide 6 Orange 759,4 km
obuv Adidas Sonic boost 1617,2 km
obuv Asics Sonoma 2 G-TX 145,4 km
obuv I-NOV 104,8 km
obuv I-NOV 290 Race Ultra 849,4 km
obuv LIDL 100,6 km
obuv Mizuno Wave laser 2 317 km
obuv Salomon Fellcross 3 322,2 km
obuv Salomon Mantra 2 647 km
obuv Salomon speedcross 4 GTX 256,5 km
obuv Salomon Spikecross 21,2 km
obuv Salomon XR Mission 195,8 km
obuv Salomon XT 6 193,3 km