Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:18 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 4 km | 00:23:48 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:23 | 05:24 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 17,6 km | 01:35:29 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 14 km | 01:07:25 | 04:49 / km | závod | 164 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Glide 4 | CHUCHELNA 15 positiv 235 | ||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 4 km | 00:22:50 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:26 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:39 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:21:24 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
SAREZA | ||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 12 km | 01:00:05 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 49,4 km | 03:53:49 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:06 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:41:03 | 04:47 / km | závod | 165 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
HRABOVÁ - půlmaraton | |||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:45 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:01 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 15 km | 01:24:57 | 05:40 / km | volně | 134 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 13 km | 01:07:34 | 05:12 / km | tempo | 140 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:43 | 05:47 / km | volně | 128 | 140 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 36. týden | 72,7 km | 06:35:09 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:38 | 06:17 / km | regenerační | 119 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:53 | 05:29 / km | volně | 136 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 16,6 km | 01:20:27 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Palkovice-Kubankov-Palkovice | |||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 00:50:54 | 05:05 / km | tempo | 140 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
SAREZA 1Km 3:54 | |||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:25 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |