Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 14 km | 01:09:00 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:37:08 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 17,2 km | 01:48:53 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 41. týden | 50,3 km | 03:35:01 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 16,2 km | 01:38:31 | 06:05 / km | závod | 162 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Ondřejnická 15 | |||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:09 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 15 km | 01:28:12 | 05:53 / km | volně | 129 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
SAREZA 3 km 00:12:48 | |||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:56:44 | 07:06 / km | regenerační | 111 | 127 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 60,4 km | 04:33:36 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:53 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 42,2 km | 03:37:30 | 05:09 / km | závod | 158 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 6 | Ostravský maraton | ||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 11 km | 01:03:31 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:24 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:35:37 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:11 | 05:16 / km | tempo | 144 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 77,6 km | 07:00:06 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:44:11 | 04:25 / km | závod | 168 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
RUN-TOUR OLOMOUC | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 3 km | 00:18:20 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |