CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 3 km | 00:17:18 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:37 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:52:42 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| 18. týden | 19,3 km | 01:42:37 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 38,6 km | 01:30:31 | 25,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 25.04. | běh | 1 | 20 km | 01:40:10 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Sayonara | Ivaň-Pasohlávky po stezce a zpět | ||
| Pá | 24.04. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:55:00 | 27,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:01:05 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:30 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 103,7 km | 05:47:16 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 28 km | 02:23:15 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Přísnotice-Židlochovice-Rajhradice-Rajhrad-Holasice-Vojkovice-Hrušovany-Přísnotice | |||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:04:04 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:42 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 51,2 km | 04:19:01 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 32 km | 02:54:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Dolní Loučky-Borač papírna-Tišnov-Dolní Loučky | ||
| So | 11.04. | kolo/spinn | 1 | 38,4 km | 01:24:44 | 27,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 8,9 km | 00:43:20 | 04:52 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | 15x400 a cesta do lesa | ||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:15 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 88,8 km | 05:50:19 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 33 km | 02:58:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | ke splavu-židlocovice-unkovice-přísnotice | ||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |