CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.12. | běh | 1 | 4 km | 00:25:32 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Wings Flyte | rozběha výběh k BBP | ||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:20 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 14,1 km | 01:18:52 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 31 km | 02:55:33 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | Unkovice-Hrušovany-Židle-Blučina-Přísnotice | ||
| So | 19.12. | běh | 1 | 6 km | 00:29:41 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:00 | 05:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| St | 16.12. | běh | 1 | 13 km | 01:12:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | Židle a zpět | ||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 57,2 km | 05:15:14 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:45:10 | 04:48 / km | závod | 172 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | Hustopečská desítka | ||
| So | 12.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:15 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 23 km | 02:07:25 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas response boost | Blučina a zpět | ||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:29 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 48,4 km | 04:21:19 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 22 km | 02:07:20 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | ke splavu | ||
| So | 05.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:52 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | BBP Okrouhlá | ||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:29:57 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 12 km | 01:06:08 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 48,5 km | 04:26:17 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 6 km | 00:39:50 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | Dolní Loučky | ||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |