CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:53 | 05:09 / km | fartlek | 162 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Nosislav | ||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:35 | 05:04 / km | tempo | 167 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance Zen | Hrušovany a zpět | ||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 22,2 km | 01:53:28 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 16 km | 01:25:50 | 05:22 / km | volně | 157 | 165 | rovina | lesní cesta |
|
|
New Balance Zen | Uherčická hájenka a zpět | ||
| So | 12.03. | běh | 1 | 6 km | 00:33:53 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 22 km | 01:59:43 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 8 km | 00:38:00 | 04:45 / km | úseky | 159 | 183 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | 11x400 m a ceta do lesa a zpět | ||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 14 km | 01:18:35 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Židle-Blučina-Akátovka-Židle | ||
| St | 24.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:51 | 04:59 / km | tempo | 165 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 32 km | 02:46:26 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 27 km | 02:20:58 | 05:13 / km | volně | 160 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | Žabčice-Vranovice-Přibice-Unkovice-Přísnotice | ||
| So | 20.02. | běh | 1 | 13 km | 01:07:45 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |