krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | ||||
| Út | 16.02. | plavání | 1 | 800 m | 00:28:00 | 03:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Sauna + plavání | ||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 23,8 km | 00:28:00 | 01:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | běžky | 1 | 60 km | 05:40:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Kneisel ergoskate/rosignol | ||||
| běh | 2 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
New balance MT | |||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 64 km | 06:02:00 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běžky | 1 | 33,2 km | 02:20:00 | 04:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Kneisel ergoskate/rosignol | ||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Benon kotník | ||||||||
| běžky | 2 | 21 km | 01:30:00 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Kneisel ergoskate/rosignol | ||||||
| Po | 01.02. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Benon kotník | |||||||
| 05. týden | 81,2 km (33750 kroků) |
03:50:00 | 02:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 115 km | 22:52:30 | 11:56 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok GTX | brtnické ledopády 2016 | ||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 115 km | 22:52:30 | 11:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |