olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
místo LH (10) Smrk... to nádherné ticho | |||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | k našim kolem hradu a zpátky, děti ve školce v přírodě :-) | ||
| 24. týden | 49 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:43 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:38 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
osobáček v takovém horku jsem nečekala...a brambora v kategorii, český běh žen Ostrava | |||
| Pá | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
MTB | letošní první Hlučín...paráda | |||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB trénink Bobrovníky tentokráte bez kufrování | |||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | with kids | |||
| Po | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | okolo komína s Alešem, takže v pěkném tempu :-) | ||
| 23. týden | 74,5 km | 01:35:21 | 01:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | s dětmi do hasiče, pak na Hýlov přes Mexiko - proč všude cpou štěrk místo přírodní hlíněné cesty!!! | ||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 10,9 km | 01:08:17 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
trénink OB Jankovec, ale totální kufrování, do toho jsem si roztrhla kalhoty... | |||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 47,6 km | 01:08:17 | 41,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:25 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:20 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Štramberská desítka, velmi krásný závod, běželo se výborně. To půjde, to půjde :-) | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
s Vlaďkou na Velký Javorník jako regenerace po desítce a na pokec :-) | ||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH 9 od přehrady, krásná skoro podzimní mlhavá a deštivá :-) | |||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 38,2 km | 01:37:45 | 02:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
OB Visalaje, 7.místo po včerejším debaklu, ale v kategorii P | |||
| So | 16.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:21 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běhání hned ráno paráda :-) | |||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |