olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 10 km | 01:03:34 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kolem Odry, všude krásně zeleno | |||||
| kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
MTB | with kids tour de pub a dětská hřiště | ||||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:52 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
nové botky na Prahu, pokud poběží tak jako dnes, tak to bude super... místy i hra s rychlostí :-) | |||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
LH 6 tentokráte místo pohorek mé mucholapky a bylo to nádherné, dolů se krásně běželo... | ||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 45,9 km | 02:09:26 | 02:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 19,3 km | 01:55:20 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bolatická dvacítka, velmi krásný závod v terénu :-) jen se musím naučit běhat rychleji a vytrvaleji. | |||
| So | 11.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:25 | 08:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
OB závod Třinec, sprint, velmi pěkné a hlavně rychlé | ||||
| Pá | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
MTB | s dětmi do hasiče a zpátky a znova zase tam | |||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
LH 5, naprosto famozní slunečná, krásné výhledy, paráda. Od transformátoru. | ||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:00:25 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 57,8 km | 03:16:10 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:48 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
jen tak si vyběhnout... | |||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:27 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Jilešovický čtvrtmaraton....spokojenost, ještě trochu zrychlit :-) | |||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 10,8 km | 01:12:40 | 06:43 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 27,9 km | 02:53:55 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 01:05:51 | 10:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB závod Karviná....bez bloudění, děti šly taky, potkala jsem známe | |||
| So | 28.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:19:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
LH 4 od transformátoru, dolů pěkně svižně během | |||||
| Út | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | dámská jízda se špionem :-) | ||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |