olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:49 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
3x od lampy k lampě, kopeček | |||||
| 13. týden | 9,6 km | 00:56:49 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:57:58 | 14,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | with kids on bikes do hasiče, pak kolem Polaneckých rybníků na Hýlov, Mexiko a zpátky pro děti | ||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 9,9 km | 00:59:43 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
sice s koupelí v blátě, ale bylo to pěkné | |||||
| Út | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
MTB | with kids | |||||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:43:19 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
pomaleji to už snad ani nešlo, už jsem viděla prvního motýla... | |||||
| 12. týden | 68,3 km | 04:41:00 | 14,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:38 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:56:09 | 06:19 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 15,5 km | 01:35:47 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 20 km | 01:57:28 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Kobeřická dvacítka, trochu kopcovité a hlavně větrné :-) ale pěkné | |||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:46:07 | 18,1 km/h | 0 | 0 |
|
|
MTB | kolem rybníka Nezmar a zpátky | |||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
LH3 od Rajské boudy | |||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 9 km | 00:55:59 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kopeček a 3x úsek od lampy k lampě | |||||
| 10. týden | 73 km | 04:39:34 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 4 km | 00:33:02 | 08:16 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
OB závod Dobroslavice, tentokráte jsem už tolik nebloudila :-) | |||||
| Pá | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 27,4 km | 01:30:18 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | děti v hasiči, já na stavbu a zpátky...s časem to bylo tak tak.. | |||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:41:58 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
testovací běh s navigací Garmin eTrex 30 | |||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |