olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Col de la Machine with kids, velmi pěkné výhledy dolů do údolí | ||
| kolo/spinn | 2 | 38 km | 02:08:56 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Francie, zpátky do chatky s Alkou přes sedlo Col de la Bataille 1313mnm. velmi pěkné | ||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:33:38 | 07:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Francie, do sedla ? | ||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 64,1 km | 03:42:34 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | Francie, with kids | ||
| So | 25.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:40 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Francie, zpátky do kaňonu | |||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | Francie, with kids | ||
| St | 22.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:18:48 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Francie, la cote 999 - buď do kopce nebo z kopce... | |||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 63,2 km | 02:27:28 | 25,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:50 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
poslední 4km boso, puchýř a nebylo to až tak špatné...zámková dlažba je krásně heboučká | |||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:09:29 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
jen tak si vyčistit hlavu a přijít na jiné myšlenky | |||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | s dětmi od babičky z Polanky | ||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 41,6 km | 02:15:19 | 03:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB závod HSH cup Vysočina, 3.etapa, po včerejšku nádhera, mapování jedna báseň :-) | |||
| So | 11.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB závod HSH cup Vysočina, 2.etapa totální kufrování a skoro vyběhnutí z mapy :-/ ale poslední nejsem | |||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB závod HSH cup Vysočina, 1.etapa, trocha bloudění ale pěkné | |||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:58:15 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
pomalu pozvolna slalom mezi malými šnečky | |||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |