Závod v Chuchelné. Bobotka mi dala na Frak.:-)

Cesta kolem světa: 104188+15=104203 km

Čistá-Horka-Kozinec-Veselka-Podlevín-Staropac.Hory-Hvězda-Ždírec-L.Olešnice-Levín-Podlevín-Veselka-Kozinec-Horka-Čistá

Cesta kolem světa: 104203+21=104224 km

S P.Dorůškem:SL-Uhliska-Nevšová-Slavičín-Slopné

Cesta kolem světa: 104224+21=104245 km

Mattoni Grand Prix

Cesta kolem světa: 104245+5=104250 km

1 běh

Cesta kolem světa: 104250+2=104252 km

kolo 40km

Cesta kolem světa: 104252+0=104252 km

kolo 40km

Cesta kolem světa: 104252+0=104252 km

Beskydská 7. Šel jsem s bráchou (po úrazu kolena s bandážemi) Posledních 25 km jsem tahal i jeho batoh. Proto i rychlost nebyla podle mých představ a často jsem na něj čekal a hlídal jeho stav. Přesto jsem rád, že jsme celou trať dali spolu – včetně Ráztoky. Příští rok běžím se sestřenící (taky běhá), letos nás povzbuzovala se sádrou na noze od počítače…

Cesta kolem světa: 104252+93=104345 km

B7 s Ivon Krejčiříkovou :-)

Cesta kolem světa: 104345+95=104440 km

Podvečerní krátký běh Kašparovem do Vyškova – Nosálovice a po chodníku zpět do Drnovic. Údajně nastoupáno 89m. http://connect.garmin.com/…ty/220708216

Cesta kolem světa: 104440+5=104445 km

Dneska 11km výklus s Katkou BB. Z mé strany ucajdaný běh po včerejší těžké Chuchelné.

Cesta kolem světa: 104445+11=104456 km

Po včerejším maratonu to dnes pěkně bolelo ale aspoň 9km 51,25min.Od zítřka dvanáctky noční tak moc v týdnu nenaběhám.

Cesta kolem světa: 104456+9=104465 km

MS a ME v ultramaratonu na 24H v polském Chorzowě, boj se žaludečními problémy.

Cesta kolem světa: 104465+162=10­4627 km

7×800m,8:15,8­:15,8:13,8:20,8:19,8:08,­8:08, 1km za 4:22

Cesta kolem světa: 104627+8=104635 km

Hukvaldy s Jani

Cesta kolem světa: 104635+0=104635 km

Brugge – Oostende

Cesta kolem světa: 104635+30=104665 km

Oostende – Brugge

Cesta kolem světa: 104665+30=104695 km

Výklus s Danuš směr Jistebnické rybníky.

Cesta kolem světa: 104695+15=104710 km

Čistá-Hůra-Borovnice-Zlatnice-Štur.Kopec-Horka-Čistá (hledání trailové propojky mezi Hůrou a Kozincem)

Cesta kolem světa: 104710+9=104719 km

Příště do 30 min!!!!

Cesta kolem světa: 104719+5=104724 km

Havirov – Cesky Tesin – nadherne babi leto, to se to bezelo :-)

Cesta kolem světa: 104724+23=104747 km

Obecná vytrvalost v Běláku.

Cesta kolem světa: 104747+14=104761 km

Včera s LD směr Jistebník.

Cesta kolem světa: 104761+14=104775 km

Běh dneska ráno , musím se podělit o zážitek, cestou jsem potkala 15 divokých prasat , jen tak přeběhly přes cestu v místech rybníka Štěpán, fakt …nekecám!!!:)))10­4775+10=104785 km

15 km volně, v tom 4×1 km po 4:22, 4:20, 4:20, 4:24

Cesta kolem světa: 104785+15=104800 km

Slopenská desítka

Cesta kolem světa: 104800+10=104810 km

Výklus

Cesta kolem světa: 104810+2=104812 km

Antwerpen

Cesta kolem světa: 104812+17=104829 km

kolo Dolní Životice-Praděd a zpět 116 km

Cesta kolem světa: 104829+0=104829 km

Dolní Životice – Litultovice a zpět

Cesta kolem světa: 104829+6=104835 km