jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:53 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dulka / Miňovice | |||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:38 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 15,7 km | 01:35:35 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dukla / Bešeňová | |||||
| běh | 3 | 3,4 km | 00:18:17 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dukla / Svit | |||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:19:38 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 47,3 km | 04:35:01 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:41:04 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
FORTUNA TĚŠÍNSKÝ BĚH | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus | |||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:01 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 17 km | 01:43:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
z práce domů | |||
| St | 22.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Myslivna | |||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:15 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Myslivna | ||||
| 17. týden | 60 km | 05:34:20 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.04. |
|
1 | 21,1 km | 01:30:22 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Brněnský půlmaraton, 2. v kat. | ||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:38:26 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:09 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
20min VO+10x100m+10min VO | |||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:36 | 05:42 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
V0+10x150m+VO | |||
| 16. týden | 52,7 km | 03:31:33 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:28 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přívoz - Poruba | |||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:26:52 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Poruba-Přívoz | |||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 11 km | 01:04:18 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do Poruby | |||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 17,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Poruba-domů | |||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |