jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | K | ||||||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | K | ||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | K | ||||||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | K | ||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 38 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. |
|
1 | 10 km | 00:40:38 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh 17. listopadu v Hrabová | |||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 10 km | 00:40:38 | 04:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:18:53 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Černý les | |||
| So | 14.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:17:03 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 10,9 km | 01:04:07 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
z práce | |||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:16 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
KS | ||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:59 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:07:59 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podél Ostravice | |||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
VOKD | ||||
| 46. týden | 75,3 km | 07:13:57 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. |
|
1 | 10 km | 00:39:46 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornická10 | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus | |||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:18 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
KS | ||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 9 km | 00:47:49 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| 45. týden | 28,3 km | 02:13:53 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |