jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.04. | běh | 1 | 17 km | 01:33:58 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
z práce | |||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 7 km | 00:40:29 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:26 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornické muzeum | |||
| 15. týden | 34,3 km | 03:10:53 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:04 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:18 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 17,3 km | 01:40:22 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. |
|
1 | 42,2 km | 03:32:32 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Paříž maraton | |||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:42:11 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Paříž | |||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 10,9 km | 00:59:56 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
z práce | |||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 59,8 km | 05:14:39 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 22 km | 02:09:51 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podél Ostravice Vratimov | |||
| So | 26.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:45:52 | 04:22 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jilešovice | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:10 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornické muzeum | |||
| St | 23.03. | běh | 1 | 17,3 km | 01:39:34 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podél Ostravice | |||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:13:31 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ema | |||
| 12. týden | 83,1 km | 06:46:58 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 19.03. | běh | 1 | 33 km | 03:28:44 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
KS-Michálkovice-Rychvald-Bohumín-Černý les-Landek | |||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |