jope
89
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 08.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | rozlus | |||||
So | 07.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:21 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.05. | běh | 1 | 13,6 km | 01:14:14 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | do práce | |||||
St | 04.05. | běh | 1 | 17,5 km | 01:39:30 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | z práce | |||||
Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.05. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:24 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
18. týden | 52,3 km | 04:38:29 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:41:35 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Dostihová crosscountry Pardubice | |||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | rodinný běh | |||||||
Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.04. | běh | 1 | 12 km | 01:04:20 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | KS | ||||||
St | 27.04. | běh | 1 | 15,5 km | 01:32:37 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 26.04. | běh | 1 | 13 km | 01:10:16 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 52,5 km | 04:28:48 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:52:10 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
So | 23.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:30:25 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hanácký půlmaraton Olomouc, 2 místo v kategorii | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | výklus | |||||||
Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:25 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | KS | |||||
St | 20.04. | běh | 1 | 18,3 km | 01:36:15 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | podél Ostravice | |||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | běh | 1 | 12 km | 01:01:53 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hornické muzeum | |||||
16. týden | 70,6 km | 05:45:08 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:41:07 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Veřovice | |||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | rozklus | |||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | běh | 1 | 13,2 km | 01:18:39 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | do práce |
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 91 km |