trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 23 km | 02:07:03 | 05:31 / km | regenerační | 123 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| So | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 17,9 km | 00:57:24 | 18,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Maxbike horák | |||
| běh | 2 | 19 km | 01:45:09 | 05:32 / km | volně | 135 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Pá | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 32,3 km | 01:40:05 | 19,4 km/h | regenerační | 111 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Maxbike horák | |||
| běh | 2 | 16 km | 01:24:54 | 05:18 / km | volně | 131 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Čt | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 46,8 km | 02:32:19 | 18,4 km/h | volně | 108 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Maxbike horák | |||
| běh | 2 | 16 km | 01:24:32 | 05:16 / km | volně | 133 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 14 km | 01:30:25 | 06:28 / km | regenerační | 136 | 166 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Út | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 56,6 km | 02:32:23 | 22,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Maxbike horák | |||
| běh | 2 | 16,8 km | 01:27:06 | 05:11 / km | volně | 134 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 258,4 km | 17:21:20 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 21,2 km | 01:29:04 | 04:12 / km | závod | 159 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| So | 23.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:01:30 | 05:34 / km | regenerační | 130 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Pá | 22.09. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:02:35 | 02:42 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 16,1 km | 01:17:25 | 04:49 / km | tempo | 144 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 11,5 km | 00:59:33 | 05:10 / km | regenerační | 128 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 20.09. | běh | 1 | 16 km | 01:28:04 | 05:30 / km | regenerační | 134 | 149 |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 16,1 km | 01:26:35 | 05:23 / km | regenerační | 134 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 94,3 km | 08:44:46 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:21:46 | 05:16 / km | regenerační | 122 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| So | 16.09. | běh | 1 | 21,2 km | 01:29:04 | 04:12 / km | závod | 159 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:20:02 | 05:10 / km | regenerační | 134 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:01:31 | 05:34 / km | regenerační | 131 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| St | 13.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:24 | 05:48 / km | regenerační | 129 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:45:11 | 04:46 / km | tempo | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:11 | 05:33 / km | regenerační | 122 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| 37. týden | 87 km | 07:17:09 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:27:18 | 05:47 / km | úseky | 125 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |