mike63 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mike63

839 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 08.11.     volno  
Čt 07.11.     volno  
St 06.11.     volno  
Út 05.11.     volno  
Po 04.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.11.     volno  
So 02.11.     volno  
Pá 01.11.     volno  
Čt 31.10.     volno  
St 30.10.     volno  
Út 29.10.     volno  
Po 28.10.     volno  
44. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.10.     volno  
So 26.10.     volno  
Pá 25.10.     volno  
Čt 24.10. běh 1 14,2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 6x1,2km (3:58-3:53)
St 23.10.     volno  
Út 22.10. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 5x1km (3:04, 3:01, 3:02, 3:06, 3:04)
Po 21.10. běh 1 11 km 00:00:00 0 úseky 0 0 1-2-2-1km (3:05, 6:49, 6:54, 3:10)
43. týden     35,2 km 00:00:00 0  
Ne 20.10. běh 1 23 km 01:53:00 04:55 / km volně 0 0 Zábřeh - Jistebník a zpět
So 19.10.     volno  
Pá 18.10. běh 1 16,5 km 01:10:00 04:15 / km volně 0 0 Zábřeh - Polanka a zpět
Čt 17.10. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 tempová 6km (22:22)
St 16.10.     volno  
Út 15.10. běh 1 9,6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 8x600m(1:59-1:48)
Po 14.10. běh 1 13 km 00:00:00 0 úseky 0 0 6x1km(3:29, 3:17-3:11)
42. týden     73,1 km 03:03:00 02:30 / km  
Ne 13.10.     volno  
So 12.10.     volno  
Nalezené položky: 339 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 2008,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn