Honza/H - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza/H

81 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 07.10. běh 1 15 km 01:23:00 05:32 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Po 06.10.     volno  
41. týden     15 km 01:23:00 05:32 / km  
Ne 05.10. běh 1 25 km 02:06:38 05:04 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Rybnik,25km-závod
So 04.10.     volno  
03.10.     volno  
Čt 02.10. běh 1 15 km 01:26:00 05:44 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 01.10.     volno  
Út 30.09.     volno  
Po 29.09.     volno  
40. týden     40 km 03:32:38 05:19 / km  
Ne 28.09. běh 1 21,1 km 01:48:15 05:08 / km závod 0 0 asfalt 1/2maraton Ostrava
So 27.09.     volno  
26.09.     volno  
Čt 25.09.     volno  
St 24.09. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km regenerační 0 0 lesní cesta
Út 23.09.     volno  
Po 22.09.     volno  
39. týden     27,1 km 02:23:15 05:17 / km  
Ne 21.09.     volno  
So 20.09. běh 1 10 km 00:55:00 05:30 / km fartlek 0 0 kopce fartlek v lese
19.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený regen.
Čt 18.09.     volno  
St 17.09. běh 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený volně, delší běh
Út 16.09.     volno  
Po 15.09.     volno  
38. týden     35 km 00:55:00 01:34 / km  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09. běh 1 15 km 01:11:13 04:45 / km závod 0 0 zvlněný smíšený CHuchelná závod
12.09.     volno  
Čt 11.09. běh 1 15 km 01:30:00 06:00 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený hluč-hošť, lesem
St 10.09.     volno  
Nalezené položky: 1168 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 6422,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn