Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:43,781 | 05:31 / km | 135 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:34:44 | 05:31 / km | volně | 135 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:40,272 | 05:27 / km | 141 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:40 | 05:28 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:42,538 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:34:43 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 41 km | 03:46:13,591 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:56,454 | 05:30 / km | 140 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:56 | 05:30 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:35,341 | 05:34 / km | 140 | 151 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:45:35 | 05:34 / km | volně | 140 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:26,257 | 05:42 / km | 138 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:36:26 | 05:42 / km | volně | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:48:00 | 25 km/h | volně | 122 | 148 |
|
Válce | ||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 65,2 km | 04:59:55,052 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:50:6,507 | 24 km/h | 115 | 135 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:22,375 | 05:40 / km | 138 | 152 | |||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:28:22 | 05:40 / km | volně | 138 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 4 | 20 km | 00:50:07 | 23,9 km/h | volně | 115 | 135 |
|
Válce | ||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:57,825 | 05:46 / km | 134 | 151 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |