An
773
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
S Láďou v Běláku po pětce. | |||
| St | 06.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Cvičení s Oldou, badminton s Vojtou :-) | ||||||||
| Út | 05.01. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Poruba Sareza před prací. | ||||||||
| Po | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
spinning | + badminton | |||||
| 01. týden | 38,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Prašivá - Kotář | |||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | badminton | ||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Cvičení s Oldou | ||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bělský les, Pod Parohami a tak... | |||
| Po | 14.12. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
spinning | Power spin Dubina + badminton | ||||||
| 51. týden | 41 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slavíč - Morávka | |||
| So | 12.12. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Beskydy - Severka - Slavíč | |||
Nalezené položky: 2316
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10825 km | 5149,1 km | 2202,2 km (2752750 kroků) | 290 km | 147,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 8088 km |
| kolo | silnička | 1249 km |
| kolo | spinning | 870 km |