An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 27.03.     volno  
So 26.03. kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 0 0 MTB Veselá - Lhoty - Medůvka - pekelný terén
Pá 25.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Rožnov pod Radhoštěm - Radhošť
Čt 24.03.     volno  
St 23.03. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
Út 22.03. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
    kolo/spinn 2 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning unno sport
Po 21.03. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning unno sport + badminton
12. týden     118 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03.     volno  
Pá 18.03.     volno  
Čt 17.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Komenského sady s běhnama.
St 16.03. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB z práce
Út 15.03. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0 večer Sareza
Po 14.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený OV Bělský les směr Polanka n. O.
11. týden     55,5 km 00:00:00 0  
Ne 13.03. běžky 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Krkonoše - Petráška, Pláně, Stoh, Špindlerův Mlýn
So 12.03. běžky 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Krkonoše - Špindlerovka, Luční bouda, Výrovka, Na Rozcestí - Petráška
Pá 11.03.     volno  
Čt 10.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Komenského sady
St 09.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt večer v Běláku
Út 08.03. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0 večer Poruba Sareza
Po 07.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 badminton + večer v Běláku
10. týden     88,5 km 00:00:00 0  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt cyklostezka Valašské Meziříčí - Veselá
Pá 04.03.     volno  
Čt 03.03. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0 Večer v Běláku a směr Odra
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km