An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 04.02.     volno  
St 03.02.     volno  
Út 02.02.     volno  
Po 01.02.     volno  
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01.     volno  
Pá 29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01.     volno  
Út 26.01. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
Po 25.01. kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 0 0 spinning + badminton
04. týden     55 km 00:00:00 0  
Ne 24.01.     volno  
So 23.01. běžky 1 20 km 00:00:00 0 0 0 Rejvíz
Pá 22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01. plavání 1 1,3 km 00:00:00 0 0 0 před prací + cvičení s Oldou
Út 19.01. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
Po 18.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
03. týden     53,3 km 00:00:00 0  
Ne 17.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Hradec nad Moravicí + badminton Opava
So 16.01.     volno  
Pá 15.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 prostě to nešlo
Čt 14.01.     volno  
St 13.01. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0 před prací
Út 12.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený V Běláku
    kolo/spinn 2 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
Po 11.01. kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 0 0 spinning + badminton
02. týden     81,2 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 10.01. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Mitušova směr Polanka nad Odrou
So 09.01.     volno  
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km