vlanet
702
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 15,5 km | 01:17:05 | 04:59 / km | volně | 147 | 170 |
|
|
Golf | |||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 15,6 km | 01:22:50 | 05:19 / km | volně | 131 | 158 |
|
|
Kolečka na golfu | |||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 12,1 km | 01:05:10 | 05:24 / km | volně | 135 | 158 |
|
|
Kolem golfu | |||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 43,1 km | 03:45:05 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 27,6 km | 02:17:56 | 05:00 / km | volně | 148 | 165 |
|
|
Dlouhý běh-Ždánický les | |||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 15,6 km | 01:19:23 | 05:05 / km | volně | 141 | 158 |
|
|
Křenovice,Velešovice,golf | |||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 16,5 km | 01:23:43 | 05:05 / km | volně | 139 | 167 |
|
|
Obora,kolem golfu | |||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:11:06 | 05:25 / km | regenerační | 128 | 150 |
|
|
Výklus na golfu | |||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 25,3 km | 01:49:42 | 04:20 / km | tempo | 156 | 171 |
|
|
Bučovice,Kloboučky,Vicánky,Bučovice a zpět stupňovaně do Slavkova | |||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 17,6 km | 01:24:01 | 04:46 / km | volně | 142 | 168 |
|
|
Kolečka na golfu | |||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 115,8 km | 09:25:51 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 12,7 km | 01:08:56 | 05:25 / km | volně | 139 | 163 |
|
|
Výklus kolem golfu | |||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 34,2 km | 02:52:54 | 05:03 / km | volně | 151 | 175 |
|
|
Dlouhý běh - ke tchýni | |||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:53:33 | 05:07 / km | volně | 137 | 163 |
|
|
Golf | |||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 15,2 km | 01:07:30 | 04:27 / km | tempo | 153 | 180 |
|
|
Křenovice,Velešovice,golf | |||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:24:21 | 05:12 / km | volně | 134 | 160 |
|
|
Kolem Slavkova | |||||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 19,6 km | 01:33:06 | 04:44 / km | úseky | 148 | 171 |
|
|
Fartlek na golfu | |||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 108,4 km | 09:00:20 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 34,2 km | 02:59:33 | 05:15 / km | volně | 149 | 169 |
|
|
Dlouhý běh - ke tchýni | |||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:34:51 | 05:08 / km | volně | 133 | 152 |
|
|
kolem Litavy | |||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 17,8 km | 01:30:52 | 05:07 / km | volně | 139 | 160 |
|
|
kolečka na golfu | |||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 15,8 km | 01:14:03 | 04:41 / km | úseky | 151 | 172 |
|
|
Fartlek na golfu | |||||
Nalezené položky: 5429
« První |
< Předchozí |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 45559,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Červený NB | 789,6 km |
| obuv | Diadora N-6100-2 | 1701,9 km |
| obuv | NB Fresh foam | 1460,2 km |
| obuv | NB M1400GD2-závodky | 90,7 km |
| obuv | NB M560 | 641,8 km |
| obuv | NB M890BB4 | 536,9 km |
| obuv | NB MT 1210RY Leadville | 2257,9 km |
| obuv | Nový Leadville | 2395,7 km |
| obuv | starý | 72,1 km |
| obuv | Zapatillas | 1044,9 km |