vlanet
702
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 12,3 km | 01:04:23 | 05:15 / km | volně | 142 | 164 |
|
|
Výklus kolem Slavkova | |||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 2 km | 00:09:59 | 05:00 / km | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:19:55 | 03:47 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Mattoni Olomoucký půlmaraton v osobáku! | |||||||
| běh | 3 | 3,8 km | 00:26:24 | 06:57 / km | 0 | 0 | Výklus | ||||||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 11,9 km | 01:04:08 | 05:22 / km | volně | 131 | 153 |
|
|
Ranní běh před prací (3km bosky) | |||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Plavání 1Km | ||||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 15 km | 01:17:56 | 05:12 / km | volně | 134 | 157 |
|
|
Ranní běh před prací (5km bosky) | |||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:01:59 | 05:00 / km | volně | 141 | 160 |
|
|
Ranní běh před prací | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Plavání 1Km | ||||||||||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 78,5 km | 06:24:44 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:19:40 | 05:27 / km | volně | 140 | 162 |
|
|
Výklus na golfu(5km bosky) | |||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Cesta na závod 17km bike | ||||||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:14:14 | 05:46 / km | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||||
| běh | 3 | 9,1 km | 00:37:24 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Nemojanský kros | |||||||
| běh | 4 | 2,2 km | 00:14:13 | 06:31 / km | 0 | 0 | Výklus | ||||||||||
| běh | 5 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Cesta domů 19,6km bike | ||||||||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 7 km | 00:32:30 | 04:40 / km | volně | 140 | 169 |
|
|
Kolem rybníka a Litavy | |||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:22:13 | 05:18 / km | volně | 137 | 160 |
|
|
Letonický hájek | |||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:04:02 | 05:10 / km | volně | 130 | 160 |
|
|
Kolem Slavkova(bolavý lýtko) | |||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 16,2 km | 01:24:43 | 05:13 / km | volně | 132 | 160 |
|
|
Obora,park,golf(3km bosky) | |||||
| 24. týden | 79,5 km | 06:48:59 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 11,4 km | 01:03:08 | 05:33 / km | volně | 143 | 165 |
|
|
Golf (5km bosky) | |||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 34,4 km | 02:55:58 | 05:07 / km | volně | 152 | 174 |
|
|
Dlouhý běh ke tchýni | |||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 18 km | 01:29:46 | 04:59 / km | volně | 145 | 166 |
|
|
Němčany,větrolamy,Kroužecký dvůr,golf | |||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 14,3 km | 01:13:30 | 05:08 / km | volně | 139 | 165 |
|
|
Obora,golf,park | |||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 20 km | 01:19:58 | 04:00 / km | tempo | 161 | 178 |
|
|
Bučovice a zpět ( první desítka za 40:50 a druhá za 39:08) | |||||
| běh | 2 | 910 m | 00:04:33 | 05:00 / km | 0 | 0 | Výklus | ||||||||||
Nalezené položky: 5429
« První |
< Předchozí |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 45559,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Červený NB | 789,6 km |
| obuv | Diadora N-6100-2 | 1701,9 km |
| obuv | NB Fresh foam | 1460,2 km |
| obuv | NB M1400GD2-závodky | 90,7 km |
| obuv | NB M560 | 641,8 km |
| obuv | NB M890BB4 | 536,9 km |
| obuv | NB MT 1210RY Leadville | 2257,9 km |
| obuv | Nový Leadville | 2395,7 km |
| obuv | starý | 72,1 km |
| obuv | Zapatillas | 1044,9 km |