vlanet
702
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 58Km Bike za 2hod.24min.nastoupáno 744m | ||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:03:49 | 05:17 / km | volně | 140 | 161 |
|
|
Výklus na golfu | |||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Cesta na závody (20km na kole) | ||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:09:21 | 04:36 / km | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||||
| běh | 3 | 11,9 km | 00:44:20 | 03:43 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Vyškovská dvanáctka | |||||||
| běh | 4 | 5 km | 00:28:26 | 05:40 / km | 0 | 0 | Výklus 5km bosky | ||||||||||
| běh | 5 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Cesta domů (23Km na kole) | ||||||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 7,9 km | 00:35:54 | 04:33 / km | volně | 143 | 164 |
|
|
Kolem Litavy a přes park | |||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 13,9 km | 01:11:40 | 05:10 / km | volně | 131 | 158 |
|
|
Ranní běh před prací (5km bosky) | |||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:14:42 | 04:53 / km | volně | 138 | 154 |
|
|
Kolem golfu | |||||
| 28. týden | 68,1 km | 05:28:12 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 27,8 km | 02:28:30 | 05:21 / km | volně | 143 | 171 |
|
|
Urbánek,Lutršték,Větrníky,Letonice,Němčany | |||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 17,8 km | 01:31:04 | 05:07 / km | volně | 139 | 165 |
|
|
Golf (5km bosky) | |||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:34 | 05:12 / km | volně | 140 | 169 |
|
|
Vinohrady,Urbánek,golf (5km bosky) | |||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 18,6 km | 01:28:40 | 04:46 / km | volně | 145 | 169 |
|
|
Větrolamy,Dražovice,Letonický hájek,Němčany | |||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 14,2 km | 01:14:32 | 05:14 / km | volně | 133 | 152 |
|
|
Ranní běh před prací (4km bosky) | |||||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:17:15 | 05:04 / km | volně | 137 | 162 |
|
|
golf | |||||
| 27. týden | 107,8 km | 09:13:35 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 34 km | 03:04:06 | 05:25 / km | volně | 144 | 172 |
|
|
Dlouhý běh ke tchýni | |||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 12,3 km | 01:03:13 | 05:09 / km | volně | 142 | 162 |
|
|
Kolem Slavkova | |||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:16:46 | 05:19 / km | volně | 130 | 166 |
|
|
Vinohrady,obora,golf,Urbánek | |||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 13,5 km | 00:52:25 | 03:53 / km | tempo | 164 | 181 |
|
|
Křenovice,Hrušky,Vážany | |||||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:11:33 | 04:55 / km | 0 | 0 | Výklus | ||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 18,2 km | 01:28:45 | 04:53 / km | volně | 139 | 173 |
|
|
Golf,zámecký park, ke konci stupňovaně | |||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 18,9 km | 01:38:37 | 05:14 / km | volně | 133 | 161 |
|
|
4 kola na golfu | |||||
| 26. týden | 113,6 km | 09:35:25 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5429
« První |
< Předchozí |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 45559,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Červený NB | 789,6 km |
| obuv | Diadora N-6100-2 | 1701,9 km |
| obuv | NB Fresh foam | 1460,2 km |
| obuv | NB M1400GD2-závodky | 90,7 km |
| obuv | NB M560 | 641,8 km |
| obuv | NB M890BB4 | 536,9 km |
| obuv | NB MT 1210RY Leadville | 2257,9 km |
| obuv | Nový Leadville | 2395,7 km |
| obuv | starý | 72,1 km |
| obuv | Zapatillas | 1044,9 km |