vlanet - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

vlanet

702 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 26.01. běh 1 4,6 km 00:25:04 05:30 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 17,6 km 01:29:26 05:06 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf po sněhu
05. týden     22,1 km 01:54:30 05:11 / km  
Ne 25.01. běh 1 15,9 km 01:30:46 05:44 / km volně 133 0 zvlněný smíšený Na golfu v hlubokém sněhu
So 24.01. běh 1 9,8 km 00:56:05 05:43 / km regenerační 123 0 rovina smíšený Výklus kolem Slavkova
Pá 23.01. běh 1 4,6 km 00:25:28 05:32 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 11,8 km 00:56:05 04:45 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Čt 22.01. běh 1 4,5 km 00:26:00 05:47 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 15,4 km 01:20:49 05:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
St 21.01. běh 1 4,6 km 00:23:54 05:14 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 14,9 km 01:13:29 04:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
    běh 3 980 m 00:04:32 04:38 / km 0 0 R
    běh 4 9,7 km 00:37:40 03:53 / km tempo 160 0 rovina asfalt NIGHT RUN
    běh 5 1,4 km 00:07:29 05:21 / km 0 0 V
Út 20.01. běh 1 4,5 km 00:24:16 05:24 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 15 km 01:13:17 04:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Po 19.01. běh 1 4,5 km 00:26:00 05:47 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 7,5 km 00:36:17 04:52 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
04. týden     124,9 km 10:42:07 05:09 / km  
Ne 18.01. běh 1 34,9 km 03:08:18 05:23 / km volně 144 0 kopce lesní cesta Dlouhý běh ke tchýni přes Rousínov, kalečník, říčky
So 17.01. běh 1 4,6 km 00:25:36 05:38 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 9,6 km 00:48:51 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Pá 16.01. běh 1 4,6 km 00:24:44 05:24 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 11 km 00:52:22 04:46 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Čt 15.01. běh 1 4,6 km 00:25:08 05:29 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 15,6 km 01:19:10 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
St 14.01. běh 1 4,5 km 00:25:03 05:34 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 11,9 km 01:00:18 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
    běh 3 930 m 00:05:10 05:33 / km 0 0 R
    běh 4 9,5 km 00:40:14 04:14 / km tempo 156 0 rovina asfalt NIGHT RUN
Nalezené položky: 5429 « První | < Předchozí | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 45559,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Červený NB 789,6 km
obuv Diadora N-6100-2 1701,9 km
obuv NB Fresh foam 1460,2 km
obuv NB M1400GD2-závodky 90,7 km
obuv NB M560 641,8 km
obuv NB M890BB4 536,9 km
obuv NB MT 1210RY Leadville 2257,9 km
obuv Nový Leadville 2395,7 km
obuv starý 72,1 km
obuv Zapatillas 1044,9 km