vlanet - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

vlanet

702 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 29.11. běh 1 7,8 km 00:40:08 05:09 / km volně 141 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Pá 28.11. běh 1 4,5 km 00:25:58 05:46 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 15,2 km 01:19:17 05:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Čt 27.11. běh 1 4,6 km 00:26:38 05:44 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 7,9 km 00:37:59 04:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf a po městě
St 26.11. běh 1 4,6 km 00:26:12 05:44 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 7,9 km 00:39:52 05:03 / km volně 0 0 rovina smíšený Z práce přes golf
    běh 3 10,8 km 00:48:54 04:31 / km tempo 154 0 rovina asfalt NIGHT RUN-Hromadný běh večerním Slavkovem
Út 25.11. běh 1 4,6 km 00:25:20 05:33 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 8,3 km 00:40:45 04:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf a po městě
Po 24.11. běh 1 4,6 km 00:25:37 05:34 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 10,1 km 00:51:15 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
48. týden     90,9 km 07:47:55 05:09 / km  
Ne 23.11. běh 1 20 km 01:27:13 04:22 / km tempo 163 0 rovina asfalt Do Bučovic a zpět stupňovaně 44:10 a 43:03
    běh 2 2,2 km 00:12:02 05:27 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Výklus
So 22.11. běh 1 4,6 km 00:26:46 05:48 / km volně 132 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 11,5 km 00:59:50 05:12 / km volně 138 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf a Urbánek
Pá 21.11. běh 1 4,6 km 00:25:42 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 16 km 01:19:20 04:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes Křenovice, Velešovice a golf
Čt 20.11. běh 1 4,6 km 00:24:39 05:25 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 12,7 km 01:00:30 04:45 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf a po městě
St 19.11. běh 1 4,6 km 00:23:27 05:08 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 11,1 km 00:55:44 05:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Út 18.11. běh 1 4,6 km 00:25:21 05:33 / km volně 0 0 rovina smíšený Do práce
    běh 2 9,8 km 00:50:15 05:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z práce přes golf
Po 17.11. běh 1 17,5 km 01:31:47 05:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený S Petrem Kozmonem kolem Slavkova
47. týden     123,7 km 10:22:36 05:02 / km  
Ne 16.11. běh 1 21,7 km 00:00:00 0 0 0
So 15.11. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 11,6 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 5429 « První | < Předchozí | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 45559,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Červený NB 789,6 km
obuv Diadora N-6100-2 1701,9 km
obuv NB Fresh foam 1460,2 km
obuv NB M1400GD2-závodky 90,7 km
obuv NB M560 641,8 km
obuv NB M890BB4 536,9 km
obuv NB MT 1210RY Leadville 2257,9 km
obuv Nový Leadville 2395,7 km
obuv starý 72,1 km
obuv Zapatillas 1044,9 km