vlanet
702
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 13,7 km | 00:59:18 | 04:20 / km | tempo | 156 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po městě na sněhu | |||
| So | 27.12. | běh | 1 | 24,4 km | 02:05:12 | 05:08 / km | volně | 137 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Němčany, Letonický hájek,Dražovice,větrolamy,kroužecký dvůr,golf | |||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 20,2 km | 01:38:16 | 04:53 / km | volně | 149 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vážany,Hrušky, Křenovice, golf | |||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 11,9 km | 00:55:33 | 04:40 / km | volně | 143 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Vodojemy,Urbánek, golf | |||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 12,3 km | 00:59:44 | 04:51 / km | fartlek | 140 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Na golfu | |||
| běh | 2 | 940 m | 00:04:09 | 04:25 / km | 0 | 0 | R | ||||||||||
| běh | 3 | 8,5 km | 00:36:38 | 04:19 / km | tempo | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIGHT RUN | |||||
| běh | 4 | 850 m | 00:05:01 | 05:54 / km | 0 | 0 | V | ||||||||||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 19,2 km | 01:35:16 | 04:58 / km | volně | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Němčany,Kroužek, Rousínov, Bedřichovice,Velešovice, golf | |||
| 52. týden | 111,9 km | 08:59:07 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 25,1 km | 02:08:35 | 05:07 / km | volně | 144 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem rybníka, Litavy a kolečka na golfu. | |||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:34 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do práce | |||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:01:25 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce přes golf | |||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:22 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do práce | |||
| běh | 2 | 15 km | 01:18:26 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce přes golf | |||||
| St | 17.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:13 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do práce | |||
| běh | 2 | 11,1 km | 00:57:54 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce přes golf | |||||
| běh | 3 | 950 m | 00:04:24 | 04:38 / km | 0 | 0 | R | ||||||||||
| běh | 4 | 8,6 km | 00:35:03 | 04:04 / km | tempo | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIGHT RUN | |||||
| běh | 5 | 1,4 km | 00:07:21 | 05:17 / km | 0 | 0 | V | ||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:24 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do práce | |||
| běh | 2 | 14,6 km | 01:17:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce přes golf | |||||
| Po | 15.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:42 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do práce | |||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:02:12 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce přes golf | |||||
| 51. týden | 123 km | 10:44:35 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 34,9 km | 03:06:24 | 05:20 / km | volně | 140 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Dlouhý běh ke tchýni přes Rousínov, kalečník, říčky | |||
| So | 13.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:05 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do práce | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:40:36 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce přes oboru | |||||
Nalezené položky: 5429
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 45559,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Červený NB | 789,6 km |
| obuv | Diadora N-6100-2 | 1701,9 km |
| obuv | NB Fresh foam | 1460,2 km |
| obuv | NB M1400GD2-závodky | 90,7 km |
| obuv | NB M560 | 641,8 km |
| obuv | NB M890BB4 | 536,9 km |
| obuv | NB MT 1210RY Leadville | 2257,9 km |
| obuv | Nový Leadville | 2395,7 km |
| obuv | starý | 72,1 km |
| obuv | Zapatillas | 1044,9 km |