Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:46:06 | 02:34 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:23 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 6,8 km | 01:17:29 | 01:08 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:41:21 | 02:18 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 1,8 km | 00:41:21 | 02:18 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:01 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | |||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | plavání | 1 | 2 km | 00:51:08 | 02:33 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,7 km (5874 kroků) |
00:51:43 | 11:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
merrell | ||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:44:08 | 02:27 / 100m | 0 | 0 |
|
|
Ploutve ruce | ||||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:02 | 06:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| 11. týden | 18,2 km (5874 kroků) |
03:25:02 | 11:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | chůze | 1 | 2,8 km (3438 kroků) |
00:45:38 | 16:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:48:52 | 02:43 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
Ploutve ruce | ||||||
| 10. týden | 4,6 km (3438 kroků) |
01:34:30 | 20:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:55 | 06:46 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | Na p.... | |||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |