Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:24:12 | 07:08 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
mizuno | cross-country | ||
| So | 23.04. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 02:03:04 | 10,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | rozhledna Úvalno | ||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 9,1 km | 00:27:58 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| St | 20.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:31 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Út | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:31:31 | 17,1 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 18.04. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:47:31 | 02:30 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:31:39 | 17,1 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
silnička | |||||||
| 16. týden | 67,3 km | 06:11:26 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 11,6 km | 01:17:17 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas | Orienťák a přespolák | ||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:21:37 | 02:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 15,6 km | 00:49:37 | 18,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:48 | 06:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| 15. týden | 34,2 km | 03:05:19 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | chůze | 1 | 1,4 km (1749 kroků) |
00:31:23 | 22:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:31:23 | 22:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
garmond | Rozhledna MA | ||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:42 | 06:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:30:35 | 17,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Út | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:28:28 | 19 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 04.04. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:47:29 | 02:30 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Ploutve ruce | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:31:46 | 17,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| 14. týden | 38 km (3499 kroků) |
03:58:46 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 4 km | 00:24:34 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| So | 02.04. | chůze | 1 | 5,8 km (7312 kroků) |
01:15:57 | 13:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
garmond | ||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:02 | 06:15 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |