Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:21 | 06:25 / km | tempo | 145 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:27 | 07:09 / km | tempo | 145 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Po | 09.11. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:40 | 02:31 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 46. týden | 13,9 km | 02:01:28 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:47:36 | 03:10 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 14 km | 01:32:57 | 06:38 / km | tempo | 155 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 9,2 km | 01:02:41 | 06:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 6 km | 00:40:59 | 06:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:17 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| 45. týden | 37,3 km | 04:47:30 | 00:46 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 9,5 km | 01:02:11 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| So | 31.10. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
02:30:00 | 18:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
merrell | |||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:21 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:35 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| 44. týden | 30,6 km (10000 kroků) |
04:50:07 | 09:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 2,7 km | 00:06:43 | 02:29 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | ||||
| plavání | 2 | 1,8 km | 00:47:29 | 02:43 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:48 | 05:42 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | ||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:52:30 | 02:46 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |