Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:51:02 | 06:43 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | Světlo na konci tunelu | |||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 3,1 km | 00:25:00 | 08:04 / km | 0 | 0 |
|
|
mizuno, addidas | Maslel jsem, že horší to být nemůže. Mýlil jsem se, | |||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:16:34 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | Schody cvilín, sníh | ||
| St | 06.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:49:50 | 02:30 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Ploutve ruce | ||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 4 km | 00:29:34 | 07:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
mizuno, addidas | Utrpení pokračuje | |||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:11 | 07:54 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | Nejhůř jak to jen šlo | ||
| 01. týden | 31,1 km | 04:25:11 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:39:19 | 06:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:26 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| 53. týden | 20,8 km | 02:19:45 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 01:20:01 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | |||
| So | 26.12. | chůze | 1 | 6,9 km (8575 kroků) |
01:59:57 | 17:29 / km | volně | 0 | 57 | kopce | lesní cesta |
|
|
merrell | |||
| Pá | 25.12. | chůze | 1 | 8,5 km (10563 kroků) |
02:23:03 | 16:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
merrell | |||
| Čt | 24.12. | chůze | 1 | 7,8 km (9700 kroků) |
02:19:05 | 17:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
merrell | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 02:19:05 | 17:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:08 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Út | 22.12. | plavání | 1 | 2 km | 00:49:20 | 02:28 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Ploutve ruce | ||||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:08 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | |||
| 52. týden | 60,3 km (28838 kroků) |
12:50:47 | 12:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 21,1 km | 02:10:12 | 06:10 / km | tempo | 145 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Silný protivítr | |||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 11,5 km | 01:16:07 | 06:39 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno, addidas | |||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:47:01 | 02:37 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Ploutve ruce | ||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 3,9 km | 00:23:37 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno, addidas | |||
| 51. týden | 38,3 km | 04:36:57 | 07:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |